Waarom Zen-meditatie In het leven sta je dagelijks voor allerlei keuzes. Zen-meditatie helpt je om betere keuzes te maken omdat je dichter bij jezelf blijft en omdat je vermogen tot waarnemen verscherpt wordt.  Kortom; – meer rust en minder stress – meer aandacht voor wat echt belangrijk voor jou is – scherper benutten van je […]

Alle mensen en andere levende organismen hebben het vermogen om zichzelf te reguleren. En dat is maar goed ook anders zouden we niet lang leven. Als het koud wordt bij het aanbreken van de winter groeit de vacht van de dieren om ze te beschermen tegen de lagere temperaturen. Als wij van een donkere ruimte in het licht […]

Zo, vanaf 5 januari gaan we er weer tegenaan en ik heb er zin in. Samen met jullie er een gezellig jaar van maken. Onze onvolprezen vriend en huismeester Anton laat de kerstboom nog een weekje staan. Na 3-koningen ruimen we de kerstboel op en komt er weer wat meer licht bij de theetafel. Misschien hebben sommigen van […]

Ook dit jaar sluiten we weer tussen kerst en oud en nieuw ! Dus, vanaf 24 december 2014  is de sportschool gesloten en op 5 januari 2015 gaan we er weer tegenaan. Voor iedereen hele fijne en gezellige kerstdagen toegewenst en een geweldig, gezond en sportief 2015! Kees